Diskbråck =ont som😈men sitt inte still🕺

Men dansa inte heller!

För 8-9 år sen skiktröntgades jag för att jag tidigare under våren haft jävligt ont i ryggen. En skrämd läkare på vårdcentralen ringde upp när svaret kom och undrade om jag kunde gå? Hur ont jag hade? Om jag kunde sova, om jag jobbat?

Javisst, jag lägger om 10 kvm plattor ?Va! Din rygg är allvarligt kass!

Men när jag sen träffade ryggläkaren så berättade han att röntgen var väldigt bra och jag hade en drös med ställen som ”kan” göra ont i framtiden om jag överanstränger eller skadar dem på nåt sätt. Men lev på om du kan.. Jag kan bara uppskatta det oväntade underbara så länge jag slipper ha värken.

Det har sen dess gått ganska ok med återfall vid kanske vid 5 tillfällen. Efter den här sommarens kroppsarbete så kom det såklart 😠😠😠. Man tycker man blir piggare och starkare och gör mer och mer men men…

Jag trodde det inte var så farligt i torsdag/ fredags men då var jag mycket mer rörlig och jag gick mellan olika aktiviteter. Ibland räcker det att ta det lugnt några dagar när jag känt att det är på gång. Efter jobbet igår insåg jag att det är nog lite sämre nu och sitta still en dag på jobbet inte alls var bra. Och hur det var inatt passar inte i skrift.

Så nu är det bara att ta det så lugnt det går och ändå inte sitta still (då blir jag stel) några dagar 😁Så hoppas jag det ger sig. Jag klagar inte, bara att gilla läget och låta det lägga sig. Jag hade en fru med ständig värk som aldrig gav sig. Och hon var inte ensam så uppskatta att du kan bli bättre

Och om jag kan gå med den här snubben så blir det ju mysigare åtminstone🙏

Det är ju bra när kroppen känns som skit. Men det finns en plats till som är perfekt.

Så här lär jag nog tillbringa några timmar de närmsta dagarna, dock utan drink då Tramadol och alkohol känns onödigt.

Och när kvällen är så här fin så får man uppskatta det🙏.

Idag hände en sak som sker väldigt sällan. Jessica, Johan och Milian var uppe på förmiddagen och helt plötsligt skäller oxton (Jessicas labrador) Han skäller ALDRIG! Inte ens på andra hundar eller gäster. Möjligen en gång om han vill in och dörren är stängd. Nu var han i andra änden av huset och skäller flera gånger..

Vad händer? Är det en fågel inne eller vad?? Och vi knatar dit.

Han står i hallen och skäller in i baren där Mr Bean står😁😁😁😁.

Så jag fick demaskera

Dagens ord är Reciprocitet.

Reciprocitetsprincipen går ut på att om någon gör något mot dig, finns en förväntan eller tillåtelse att göra detsamma tillbaka, respektive att om du gör något mot någon, kan du förvänta dig eller vara beredd på att den andre anser sig vara berättigad att göra detsamma mot dig.

Reciprocitet handlar om att besvara en positiv handling med en positiv.

Så varför inte ge ett leende till alla du möter😁😉.

Trevlig kväll och glöm inte att leva och uppskatta det lilla.❤️